肌に良い食べ物
アメリカの美容健康情報サイトによると
肌に良い食べ物は下記の１０品です。
1．アボカド
2．マンゴー
3．アーモンド
4．カッテージチーズ
5．アセロラ
6．カキ
7．焼かれたジャガイモ（皮つき）
8．キノコ
9．アマニ油
10．小麦胚芽
参考（英語）：http://www.totalbeauty.com/editors_blogs/the-10-best-foods-for-healthy-skin
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