扇風機だけで快適に眠る方法
山形も暑い夜が続いていますね。
寝る時に、エアコンを使わないと
暑くて眠れないのでは、ないでしょうか。
でも、エアコンをしたまま眠ると
朝、喉が痛くなったりしますよね。
「扇風機だけで快適に眠る方法」を知ったので
ご紹介します。
睡眠中の扇風機の上手な使い方は、
“身体に風を直接あてない事”
足元に扇風機を置き、反対側の壁に向けます。
“首振りモード”にし、壁にあたった風が優しいそよ風に変わります。
今日の夜から実践してみます。
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東北初！
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